Cherie Blair, Frauke Ludowig oder Madonna sind berühmte Frauen, die mit über 40 Jahren schwanger wurden.

Sie sind prominente Beispiele für einen Trend, der immer häufiger zu beobachten ist: Karriereplanung oder der fehlende Kinderwunsch des Partners sind Gründe, die Familienplanung oder eine weitere Schwangerschaft auf später zu verlegen. Zu langes Warten kann jedoch ungewollt in die Kinderlosigkeit führen.

Um optimale Bedingungen für eine Befruchtung und das werdende Kind zu schaffen, sollten beide Partner ihren bisherigen Lebenswandel prüfen. Das empfiehlt Marïel Croon, erfahrene Hebamme und Wissenschaftsjournalistin aus den Niederlanden in ihrem Ratgeber “Schwanger werden”. Rauchen, Alkoholgenuss und die Einnahme von Medikamenten gefährden das ungeborene Kind und wirken sich negativ auf die Fruchtbarkeit bei Mann und Frau aus. Auch Frauen, die fanatisch Sport treiben, mindern ihre Reproduktionsfähigkeit: Sie produzieren viel Endorphine und Cortisol, die den Hormonzyklus durcheinander bringen.
“Lieben Sie nicht gleich nach einem festen Plan”, rät die Expertin. Klappt es nicht spontan mit einer Schwangerschaft, lässt sich der Sexualverkehr immer noch ‘organisieren’. Anhand eines Zykluskalenders und der Konsistenz der Schleimabsonderungen des Gebärmutterhalses lassen sich die fruchtbaren Tage ausmachen. Die richtige Liebesposition hilft dabei, dass so wenig Samen wie möglich verloren geht.

Kinderwunsch und seine Erfüllung sind Thema des Ratgebers “Schwanger werden” (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2005). Die Autorin Marïel Croon gibt Auskunft über Fruchtbarkeit und Kinderlosigkeit sowie Risiken und Chancen medizinischer Hilfen.

siehe auch:

• Babyzeit – Start in ein neues Leben
• Wunschkind-Selbsttest: jetzt ein Kind oder später?
• Unerfüllter Kinderwunsch: Für ein Baby würden Frauen fast alles tun
• Schwanger unter 20
• Unerfüllter Kinderwunsch: Jedes fünfte Paar betroffen
• der große TRIAS-Ratgeber Schwangerschaft und Geburt
• Informationsprogramm für Schwangere